来姨妈期间减肥效果好吗

于 2025-09-06 07:08:54 发布在知识问答浏览5次

经期减肥的效果因人而异，但是一般来说，经期减肥并不是一个好主意，在经期时，女性的身体处于一种特殊的状态，需要更多的营养和能量来维持正常的生理功能，如果在这个时期进行减肥，可能会导致身体缺乏必要的营养和能量，从而影响健康，经期减肥还可能会导致月经不调、贫血等问题。