真性近视和假性近视的主要区别在于病因,真性近视是由于眼球轴长过长或屈光系统过度强大,导致光线无法准确聚焦在视网膜上而产生的,这种情况通常会在青少年时期开始发展,并随着年龄的增长而逐渐加重,假性近视则是由长时间近距离用眼引起的眼睛疲劳,导致眼睛暂时失去调节能力,使得光线无法准确聚焦在视网膜上,假性近视通常在休息后可以恢复,但如果不加以改善,也可能会发展成真性近视,预防和治疗真性近视的关键是定期检查视力、合理用眼、保持良好的用眼习惯等。