静平衡和动平衡是物体在受到外力作用时,能够保持相对静止或匀速运动的平衡状态,静平衡是指物体在没有外力作用时,由于自身的惯性而达到的平衡状态;动平衡是指物体在受到外力作用时,通过主动调整自身的受力方向和大小,使作用力与反作用力相等,从而达到的平衡状态,简而言之,静平衡是自发的平衡,动平衡是主动的平衡。