清补凉是一道具有广东特色的甜品,主要成分包括绿豆、薏米、红豆、椰浆、仙草、西米等,以下是用294字简短回答【清补凉有哪些材料】的问题:
1、绿豆:具有清热解毒、消暑止渴的功效;
2、薏米:具有利水消肿、健脾祛湿的作用;
3、红豆:具有益气养血、润肤美容的效果;
4、椰浆:由椰子肉制成,富含脂肪、蛋白质、维生素和矿物质,具有滋养肌肤、润肺止咳的功效;
5、仙草:又称龟苓膏,由龟板、石斛等植物提取而成,具有清热解毒、滋阴润燥的作用;
6、西米:是由木薯淀粉制成的透明颗粒状食品,具有消暑解渴、补充能量的功效。
这些材料共同制作成清补凉,口感清凉爽口,适合夏季食用。