正氮蛋白和乳清蛋白有什么区别

正氮蛋白和乳清蛋白都是高蛋白质食品，但它们有一些区别，以下是一些可能有用的信息：

- 蛋白质含量：正氮蛋白比乳清蛋白的含量更高，所以为了更好地补充体内蛋白质，选择正氮蛋白比选择同等重量的乳清蛋白中，含有的蛋白质的量稍高，有更好地促进肌肉合成和提高机体免疫力的作用；

- 吸收速度：正氮蛋白比乳清蛋白更容易被人体吸收，因为它是一种支链氨基酸(BCAA),而乳清蛋白则是一种完整的蛋白质；

- 价格：正氮蛋白的价格相对较低，而乳清蛋白则相对较贵。