经常吃鸭头并不一定好,虽然鸭头富含胶原蛋白和营养,但是鸭头上也含有较多的胆固醇和脂肪,过量食用容易导致身体负担加重,增加心血管疾病的风险,鸭头中也可能存在细菌和病毒等有害物质,如果不经过彻底加热处理,可能会对人体造成危害,建议适量食用鸭头,并注意食品安全和卫生问题。希望我的回答能够帮到你,如果你有其他问题,请随时问我哦!