怀孕期间可以适量食用韭菜，因为韭菜营养成分丰富，含有较多的维生素和硫化物，吃韭菜可以补充孕妇身体所需的矿物质，有利于孕早期胚胎的发育，但是孕妇千万不能大量的吃韭菜，一旦韭菜吃多以后会导致胃肠道不适，引起腹泻等症状 。
