跑步机和椭圆机都是室内有氧运动器材，但它们在设计、使用方式和对身体的影响上有一些主要区别。
设计和使用方式 :跑步机的设计更偏向于传统的跑步方式，其运动轨道是一条直线，而椭圆机的运动方式更加多样化和流畅，它的运动轨道是椭圆形，可以在不同的方向上进行旋转运动，这使得椭圆机对于关节承受力较低或者希望进行低冲击有氧运动的人来说更为合适。
对身体的影响 :跑步机主要锻炼的是腿部肌肉，尤其是大腿和臀部的肌肉，而椭圆机由于其运动方式的特点，可以锻炼到全身的肌肉群，尤其是核心肌群，同时对关节的冲击较小。
设备价格和占用空间 :跑步机的设备价格相对较低，而椭圆机的价格则会高一些，由于其运动轨道的复杂性，椭圆机的体积和占地面积通常也会比跑步机大。
跑步机和椭圆机各有优势，选择哪种设备主要取决于你的个人需求、预算以及居住环境的空间大小。
