1、准备材料:牛腩500克,大葱1根,生姜3片,大蒜5瓣,香叶2片,八角2颗,桂皮1小段,生抽、老抽各适量,料酒适量,盐适量。
2、牛腩处理:将牛腩切成2-3厘米见方的块状,用清水浸泡半小时,去掉血水。
3、焯水:锅里加水烧开,放入牛腩块,烧开后捞出冲洗干净,去除表面杂质。
4、炖煮:锅中加入适量油,放入大葱段、姜片、蒜瓣爆炒出香味,再加入牛腩块翻炒至表面微黄。
5、加入调料:加入生抽、老抽、料酒、盐、香叶、八角、桂皮等调料,翻炒均匀。
6、倒入热水:加入足够的热水,水量要没过牛腩块,大火烧开后转小火慢慢炖煮。
7、慢炖:炖煮1.5-2小时,期间可以翻动几次牛腩块,使其受热均匀。
8、收汁:炖至牛腩熟软,汤汁浓稠时,关火,捞出牛腩块,放入碗中。
9、倒汤:将锅中的汤汁过滤掉杂质,重新倒回锅中,加热至沸腾。
10、浇在牛腩上:将煮好的牛腩块放回锅中,浇上热汤即可。
注意事项:
1、牛腩要先用水浸泡去血水,这样炖出来的汤更清澈。
2、炖煮过程中可以适当加入一些蔬菜,如土豆、胡萝卜等,增加口感和营养。
3、牛腩炖煮时间较长,需要耐心等待其熟软入味。
4、收汁时要注意火候,不要让汤汁烧干,影响口感。