刨妇产后如何快速下奶?以下是一些方法:1、尽量早开奶,产后三十分钟后即能开奶,宝宝与产妇同床,以便在不守时,不定量的哺乳原则按需喂食,而且最最宝贵的初乳必定要给宝宝吸。2、饮食上应该以清淡易消化、不油腻不***为主,比如小米粥、馄饨等就是不错的选择,而一些高蛋白高脂肪的食物暂时不宜吃,防止黏稠的乳汁淤堵。3、保持心情愉悦,避免情绪波动。