痛风患者应该避免食用高嘌呤食物,如海鲜、动物内脏、肉汤等,主食不应该选用粗粮,如玉米、荞麦、全麦片等,因为这些谷物糙皮中嘌呤含量相对较多,过多食入会引起血尿酸升高。痛风发作时,灰榜的食物需尽量避免,应以蔬菜、奶类、谷类、白肉类为主要膳食来源,不建议食用红肉类、鱼类、软饮料、蜂蜜,必须严格限制酒(尤其是啤酒和白酒)的摄入。