在Adobe After Effects(AE)中播放视频的方法如下：
1、导入视频文件：你需要将你的视频文件导入到AE项目中，点击“文件”>“导入”，然后选择你的视频文件，AE会自动将其添加到项目面板中。
2、创建新合成：在项目面板中，右键点击并选择“新建”>“合成”，为合成命名，然后点击“确定”。
3、将视频导入合成：再次点击“文件”>“导入”，然后选择你刚刚导入的视频文件，在弹出的对话框中，选择“添加到当前合成”，然后点击“打开”，这将把你的视频拖放到新创建的合成中。
4、调整视频位置和大小：选中视频图层，然后使用“移动工具”(快捷键V)来调整它的位置，要调整视频的大小，请在时间线中选择视频图层，然后按住Shift键并拖动边缘。
5、预览视频：点击“播放”按钮以预览你的视频，如果你对结果满意，可以继续下一步，否则，返回并进行必要的调整。
6、渲染输出：点击“文件”>“导出”>“添加到渲染队列”，在弹出的对话框中，选择输出格式、分辨率和其他设置，然后点击“添加”，点击“渲染”按钮以生成最终视频文件。
通过以上步骤，你就可以在AE中播放和编辑视频了。
