鸡爪女人吃多了并不好，虽然鸡爪富含胶原蛋白、钙质等营养成分，但过量食用可能对身体产生不良影响，以下是一些原因：
1、高脂肪：鸡爪的脂肪含量较高，过量食用可能导致肥胖、高血压、高血脂等疾病。
2、高胆固醇：鸡爪中的胆固醇含量较高，过量食用可能增加心血管疾病的风险。
3、食物安全问题：鸡爪在储存和烹饪过程中容易滋生细菌，如沙门氏菌、金黄色葡萄球菌等，过量食用可能引发食物中毒。
4、骨骼健康：鸡爪中含有较多的胶原蛋白，但摄入过多的胶原蛋白可能对关节和骨骼产生负面影响。
5、口腔健康：鸡爪中的硬质骨头容易划伤口腔黏膜，长时间大量食用可能损害口腔健康。
建议适量食用鸡爪，保持饮食均衡，如果想要补充胶原蛋白，可以选择其他富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，注意食物安全，确保食物新鲜、熟透。
