眼部脂肪粒是由于眼部皮肤的油脂分泌过剩，导致毛孔堵塞而形成的小颗粒，要去除眼部脂肪粒，可以尝试以下方法：
1、热敷：用温热的湿毛巾敷在眼睛上，每次约10-15分钟，可以帮助打开毛孔，促进脂肪粒的消退。
2、按摩：用无名指轻轻按摩眼睑，从内眼角开始，向外眼角方向移动，每天进行数次，有助于促进血液循环，加速脂肪粒的吸收。
3、营养眼霜：使用含有维生素A、C、E和眼部保湿成分的眼霜，可以帮助改善眼部皮肤状况，减少脂肪粒的形成。
4、避免使用油腻眼部产品：选择清爽、不油腻的眼部护肤品，避免堵塞毛孔。
5、饮食调理：多吃富含维生素A、B、C和E的食物，如胡萝卜、绿叶蔬菜、水果等，保持良好的饮食习惯。
6、彻底卸妆：每天晚上要彻底卸妆，避免化妆品残留在眼部皮肤上，导致毛孔堵塞。
7、保持良好的作息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于改善眼部皮肤状况。
8、如果脂肪粒较多或较大，可以考虑去美容院进行专业治疗，如激光治疗、微针治疗等。
通过以上方法，可以有效地去除眼部脂肪粒，改善眼部皮肤状况，但需要注意的是，去除脂肪粒需要时间和耐心，要坚持使用有效的方法才能取得理想的效果。
