腰椎间盘突出锻炼能好吗

于 2025-09-07 05:31:59 发布在知识问答浏览3次

腰椎间盘突出的锻炼可以缓解疼痛和改善功能，但是否能完全治愈需要根据个人情况而定，一些适合的锻炼包括：游泳、瑜伽、普拉提等低冲击力的运动，以及加强核心肌群的锻炼，过度运动可能会加重症状，因此建议在专业指导下进行，腰椎间盘突出患者可以通过合适的锻炼来改善身体状况，但治愈需因人而异。