促进排卵的方法有很多，其中一些方法包括：- 保持健康的生活方式，适当锻炼，把自己调整到备孕的出色的/卓越的/优异的/杰出的状态。- 吃含锌丰厚的食物，如豆类、肉类和海鲜 。- 口服或注射促排卵药物，如克罗米芬、来曲唑和溴隐亭等。
