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早上喝柠檬水好吗

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早上喝柠檬水好吗?这个问题的答案是肯定的,而且有很多好处,柠檬水是一种健康的饮料,它富含维生素C和抗氧化剂,可以帮助提高免疫力,预防感冒和其他疾病,柠檬水还有助于消化,可以减轻便秘和胃部不适,需要注意的是,柠檬水也有一定的酸性,可能会对牙齿造成损害,建议在喝柠檬水后漱口或刷牙以保护牙齿。

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