荷兰豆是一种非常健康的蔬菜，烹饪方法多样，以下是一种简单的炒荷兰豆的方法：
所需材料 :
荷兰豆300克
大蒜2瓣
食盐适量
食用油适量
步骤 :
清洗荷兰豆：将荷兰豆的两端剪去，然后洗净。
切片大蒜：将大蒜切成薄片。
烧热锅子：在锅中加入适量的食用油，然后将火调至中火。
炒荷兰豆：当锅中的油开始冒烟时，加入荷兰豆翻炒，炒至荷兰豆变色，然后加入大蒜片继续翻炒。
调味：在荷兰豆快熟的时候，加入适量的食盐进行调味，然后再翻炒一会儿即可出锅。
这种方法炒出来的荷兰豆色泽鲜艳，口感爽脆，营养丰富，希望你喜欢！
