两边太阳穴疼痛的原因有很多，如睡眠不足、情绪波动、高血压、紧张性头痛、脑供血不足等，以下是一些缓解方法：
1、改善睡眠，保证充足的睡眠时间；
2、控制情绪，避免过度紧张；
3、适当运动，增强身体免疫力；
4、按摩太阳穴，可以缓解疼痛；
5、冷敷或热敷太阳穴，可以缓解疼痛。
两边太阳穴疼痛的原因有很多，如睡眠不足、情绪波动、高血压、紧张性头痛、脑供血不足等，以下是一些缓解方法：
1、改善睡眠，保证充足的睡眠时间；
2、控制情绪，避免过度紧张；
3、适当运动，增强身体免疫力；
4、按摩太阳穴，可以缓解疼痛；
5、冷敷或热敷太阳穴，可以缓解疼痛。
