孕妇适量吃红薯粉是可以的，红薯粉是一种富含碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质的食物，对于孕妇来说，可以提供能量和营养，孕妇在食用红薯粉时要注意以下几点：
1、量要适中：孕妇不要过量食用红薯粉，以免摄入过多的热量，导致体重增加过快，每次食用的量不宜超过100克。
2、选择正规产品：孕妇在购买红薯粉时，要选择正规渠道和厂家生产的产品，确保食品安全。
3、注意烹饪方式：孕妇在食用红薯粉时，要注意烹饪方式，避免油炸或者添加过多的调料，以免影响身体健康。
4、配合其他食物：孕妇在食用红薯粉时，可以搭配一些蔬菜、水果等食物，保证营养均衡。
孕妇适量吃红薯粉是可以的，但要注意量的控制和烹饪方式的选择，同时保持饮食的均衡和多样性，如有疑虑，请咨询专业医生或营养师的建议。
