如果您发现自己怀孕一个月，首先需要做的是确认妊娠。 这通常通过在家进行尿液妊娠测试或去医院进行血液HCG测试来完成。 确认怀孕后，可以考虑以下几个步骤，决定是否继续妊娠、预约医生、健康生活方式、避免危险活动、心理准备等。
