老年人喝蜂蜜水好吗

于 2025-09-07 05:24:05 发布在知识问答浏览4次

老年人喝蜂蜜水是好的，蜂蜜水具有滋补养生、润肠通便、抗氧化等多种功效，对老年人有很好的保健作用，但需要注意的是，老年人的胃肠功能相对较弱，饮用蜂蜜水时应适量，以免对胃肠造成负担，蜂蜜中含有丰富的糖分，糖尿病患者应慎重食用，老年人适量饮用蜂蜜水是有益的，但需根据个人身体状况调整摄入量。