如何提升酒量

于 2025-09-07 05:21:02 发布在知识问答浏览3次

1. 逐渐增加饮酒量，让身体适应；2. 吃饭时喝酒，食物可以减缓酒精对胃的***；3. 选择度数较低的酒品，如啤酒或白酒；4. 喝酒前喝水或者吃一些水果，有助于稀释酒精；5. 保持良好的作息和饮食习惯，增强身体素质，但是要注意，过量饮酒对身体健康有害，适量饮酒才是最重要的。