保肝护肝是指通过服用中草药来保护和修复肝脏功能的一种方法，在中医理论中，肝脏被认为是人体的“将军”，负责解毒、储存营养和调节气血等功能，保肝护肝的中草药主要作用于肝脏，帮助改善肝功能，预防和治疗肝病，以下是一些常用的保肝护肝中草药：
1、茵陈蒿：具有清热利湿、解毒消肿的作用，对急慢性肝炎、肝硬化等疾病有较好的治疗效果。
2、丹参：具有活血化瘀、抗氧化、抗炎等多种功效，可以保护肝脏细胞，降低肝炎病毒感染的风险。
3、枸杞子：具有滋补肝肾、明目、抗衰老等作用，对肝肾阴虚型肝病患者有较好的辅助治疗作用。
4、土茯苓：具有利水渗湿、解毒、抗炎等作用，对肝硬化、肝炎等疾病有一定的治疗作用。
5、大黄：具有泻下通便、清热泻火、凉血解毒等作用，对于肝火上炎、肝胆湿热等症状有一定的缓解效果。
6、白芍：具有养血柔肝、止痛、抗炎等作用，对肝气郁结型肝病患者有较好的治疗效果。
7、甘草：具有调和诸药、养血安神等作用，常用于与其他药物配伍以增强保肝护肝的效果。
需要注意的是，虽然这些中草药具有一定的保肝护肝作用，但并非所有人都适合服用，在选择和使用中草药时，应根据个人体质和病情进行调整，最好在专业医生的指导下进行，保持良好的生活习惯，如戒酒、合理饮食、充足睡眠等，也是保肝护肝的重要措施。
