月经期间是可以吃红豆的，红豆并不会影响到月经，也不会造成月经量增多。 红豆里面富含丰富的维生素、微量元素以及膳食纤维，钾元素可以促进排尿作用，中医理论认为红豆具有祛湿、解毒、利尿的作用，但性微寒，应适量食用。
