抑郁症可以自己好吗

于 2025-09-07 05:12:18 发布在知识问答浏览6次

抑郁症的治疗取决于病情的严重程度和个体的自我恢复能力，轻度抑郁症可能在一段时间内自行好转，但中度或重度抑郁症需要专业治疗，如心理治疗和药物治疗，保持积极的生活态度、良好的作息习惯和适当的锻炼等都有助于抑郁症的康复，抑郁症是否可以自己好取决于个体情况，建议在症状持续时寻求专业帮助。