发烧时吃苹果并不推荐，虽然苹果富含营养，但其性质偏凉，不利于发热时身体的热量散发，发烧期间，建议患者选择温性或热性食物，如生姜、大蒜、红枣等，以助于体温的调节，多喝水、休息充足也是缓解发烧症状的有效方法。
