罐头鱼好吗

于 2025-09-07 05:12:12 发布在知识问答浏览4次

罐头鱼作为一种便捷的食品，通常含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，可以作为偶尔的营养补充，罐头鱼的口感和新鲜鱼类相比有所下降，且在某些情况下可能含有过多的钠和其他添加剂，罐头鱼并不是出色的/卓越的/优异的/杰出的的蛋白质来源，建议适当食用并搭配其他新鲜食材，注意阅读产品标签，选择低钠和无添加剂的产品。