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孕妇喝西红柿鸡蛋汤好吗

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孕妇可以喝西红柿鸡蛋汤,但是需要注意适量,西红柿中含有丰富的维生素C,可以帮助提高铁的吸收,很多孕妈孕期会出现缺铁的情况,常吃西红柿可以有利于铁的吸收,鸡蛋就是蛋白质的化身,无论是否怀孕,每天一个鸡蛋补充一天需要的营养。