醋吃多了并不好,虽然适量的醋对身体有一定的益处,如帮助消化、抑制细菌生长等,但是过量食用醋会对人体产生一定的负面影响。
醋是一种酸性物质,过量摄入会增加胃酸分泌,导致胃黏膜受到***,可能出现胃痛、胃灼热等症状,长期大量食用醋还可能导致胃酸过多,引发胃炎、胃溃疡等疾病。
醋中含有的乙酸可能对牙齿产生腐蚀作用,长期大量食用醋容易导致牙齿变软、敏感,甚至出现龋齿,过量摄入醋还可能影响人体对钙的吸收,增加骨折的风险。
醋中的某些成分可能对胃肠道功能较弱的人产生***,导致腹泻、恶心等症状,建议适量食用醋,不要过量摄入,如果有胃酸过多、胃炎、胃溃疡等病史的患者,应遵医嘱限制醋的摄入。