怎样缓解宝宝鼻塞

宝宝鼻塞是很常见的问题，以下是一些缓解宝宝鼻塞的方法：

1、增加湿度：适宜的空气湿度可以减少干燥空气对于鼻黏膜的***，稀释堵塞鼻孔的浓稠分泌物，让鼻涕更容易被清除，从而缓解鼻塞。

2、物理洗鼻：使用海盐水或者生理盐水，从一个鼻孔喷入，然后把鼻涕从另一个鼻孔冲洗出来，这种方法可以清洗鼻腔，冲洗掉鼻黏膜上过多分泌的黏液、附着的***物和过敏原，让鼻纤毛重新恢复活力，正常工作，进而缓解鼻塞、鼻涕、鼻痒等问题。