救心菜和养心菜是两种常见的蔬菜，它们都具有一定的药用价值，被认为对心脏有益，尽管它们的名字相似，但它们之间还是存在一些区别的。
救心菜，又称鱼腥草，是一种常见的野菜，其叶子有淡淡的鱼腥味，它含有丰富的维生素C、钙、铁等营养成分，对于保护心血管健康有一定的作用，救心菜还含有一种名为异硫氰酸酯的化合物，这种物质可以帮助清除体内的自由基，从而对心脏健康有益，救心菜在民间常被用来制作药膳或熬汤，以达到保护心脏的效果。
养心菜则是一种人工种植的蔬菜，其外形和口感与救心菜相似，但营养成分可能略有差异，养心菜富含膳食纤维、维生素和矿物质，有助于降低血压和血脂，预防心血管疾病，养心菜中的某些化合物也具有抗氧化和抗炎作用，可以改善心脏健康。
救心菜和养心菜都是保护心脏的好选择，它们都含有对心脏有益的营养成分和化合物，由于它们的营养成分和性质略有差异，因此在食用时可以根据个人口味和需求进行选择，如果你不确定应该选择哪一种，可以咨询营养师或医生的建议。
