喉咙发炎吃什么

于 2025-09-06 04:32:22 发布在知识问答浏览7次

喉咙发炎时，可以选择一些温和的食物来缓解症状，如蜂蜜、柠檬水、姜茶等具有抗炎和舒缓作用的饮品，可以吃一些富含维生素C的水果，如橙子、柚子等，以增强免疫力，清淡的食物如稀饭、面条汤、蒸蛋等易于咽下，也有助于喉咙恢复，避免食用辛辣、油腻、***性食物，以免加重炎症。