如果您忘记了QQ号，可以尝试以下方法找回：
1、检查您的邮箱地址，通常QQ号会与您的邮箱地址绑定，您可以通过邮箱找回QQ号。
2、查看您的手机短信或通讯录，部分QQ号会在注册时作为验证码发送至手机，您可以通过手机找回QQ号。
3、登录腾讯官网，使用绑定的***或手机号码找回QQ号。
4、如果以上方法都无法找回，建议您重新注册一个新的QQ号。
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1、检查您的邮箱地址，通常QQ号会与您的邮箱地址绑定，您可以通过邮箱找回QQ号。
2、查看您的手机短信或通讯录，部分QQ号会在注册时作为验证码发送至手机，您可以通过手机找回QQ号。
3、登录腾讯官网，使用绑定的***或手机号码找回QQ号。
4、如果以上方法都无法找回，建议您重新注册一个新的QQ号。
