低筋、高筋和中筋面粉的区别主要在于蛋白质含量不同,低筋面粉通常蛋白质含量在8%以下,适合制作蛋糕、饼干等需要蓬松口感的食品;高筋面粉蛋白质含量在11%-13%,适合制作面条、饺子皮等需要韧性和弹性的食品;中筋面粉蛋白质含量在9%-11%,适合制作面包、披萨等介于低筋和高筋之间的食品。