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怀孕吃龙眼好吗

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孕妇可以吃龙眼,但是需要少量食用,且孕早期最好避免食用,龙眼含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B等营养物质,营养丰富,有补心安神、养血益脾等功效,适宜气血不足、体虚乏力、头晕耳鸣、月经失调及产后多汗的人群食用。