牙龈萎缩是一种常见的口腔疾病，如果不及时治疗，会导致牙齿松动、脱落等问题，以下是一些恢复牙龈萎缩的方法：
1、对局部进行按摩：每天早晨醒来之后可让上下牙齿叩齿100次，能加强牙龈的承受能力。
2、食疗：把15克熟地黄洗干净切成小块，15克生姜切成丝放在水里面煮15分钟，然后再打入一个鸡蛋，每天喝一碗。
3、用核桃生大蒜来治疗：把适量的生核桃、生大蒜放上牙龈肿痛或者出血的地方，让汁液慢慢的渗入到牙龈里面，具有消肿止痛以及解毒***虫的效果，能辅助治疗牙龈炎所引起的牙龈萎缩。
4、使用药物治疗：对于牙周疾病导致的牙龈萎缩可通过药物的方式来治疗。
5、通过手术治疗：重度的牙龈萎缩需要通过手术的方式来让受到损害和萎缩的牙龈得到修复或者弥补 。
