晚上喝王老吉好吗

于 2025-09-07 04:52:51 发布在知识问答浏览4次

喝王老吉晚上适量是可以的，因为王老吉含有多种中草药成分，具有清热解毒、消暑解渴的功效，要注意不要过量饮用，以免影响睡眠质量，晚上喝王老吉还有助于改善口干舌燥、喉咙不适等症状，但如果有胃寒、腹泻等体质的人，建议在饭后30分钟再喝，以避免***胃肠道，晚上喝王老吉要适量，根据个人体质和需求来选择合适的时间和剂量。