肝斑如何调理

肝斑是一种好发于中青年女性面部的色素沉着性皮肤病，也称为黄褐斑，肝斑的病因比较复杂，内因、外因均可引起，所以可以根据原因采取以下几种治疗方法：

- 外因：避免日光紫外线的照射，停用劣质的化妆品，避免***皮肤的黑色素细胞，导致色素沉着。

- 内因：内分泌失调、精神因素等。

- 综合治疗：根据不同的形成病因进行避免或治疗，如月经不调的患者，要调整月经；内分泌疾病如甲状腺疾病，应及时治疗；护肤品的调整；健康生活，保持紧张和休息，适度平衡，要少熬夜等。