出汗对皮肤有利的方面，就是汗液会与皮肤上的油脂混合，形成一层“油膜”，可以增强皮肤的屏障作用，而且通过正常运动出汗，可以提高人体的新陈代谢，对皮肤有一定的促进作用，运动之后毛细血管扩张，看起来脸色会显得更红润 。
但是如果不注意擦拭，就可能会对皮肤造成一定伤害，在运动或高温环境下，应该及时擦拭汗水和油脂，以保持皮肤清洁和健康。
出汗对皮肤有利的方面，就是汗液会与皮肤上的油脂混合，形成一层“油膜”，可以增强皮肤的屏障作用，而且通过正常运动出汗，可以提高人体的新陈代谢，对皮肤有一定的促进作用，运动之后毛细血管扩张，看起来脸色会显得更红润 。
但是如果不注意擦拭，就可能会对皮肤造成一定伤害，在运动或高温环境下，应该及时擦拭汗水和油脂，以保持皮肤清洁和健康。
