心悸是指病人能感知到自己的心跳，感觉可能像重击、快速扑动、赛跑，或悄悄地跳动，根据心悸的病因，可能存在其他症状，胸部不适 胸痛 胸痛是非常常见的主诉。
出现心悸症状的时候尝试深呼吸，调整自己的情绪，尤其是舒缓紧张焦虑情绪，保持心态平和，必要时寻求心理医生帮助，从事体力活动时若出现心悸的感觉，应暂停活动，坐下休息一会，待缓解后再继续，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
心悸是指病人能感知到自己的心跳，感觉可能像重击、快速扑动、赛跑，或悄悄地跳动，根据心悸的病因，可能存在其他症状，胸部不适 胸痛 胸痛是非常常见的主诉。
出现心悸症状的时候尝试深呼吸，调整自己的情绪，尤其是舒缓紧张焦虑情绪，保持心态平和，必要时寻求心理医生帮助，从事体力活动时若出现心悸的感觉，应暂停活动，坐下休息一会，待缓解后再继续，以不觉劳累、不加重症状为度，避免剧烈活动。
