天天喝纯牛奶好吗

于 2025-09-07 04:48:13 发布在知识问答浏览5次

天天喝纯牛奶好吗？这是一个很好的问题，纯牛奶是一种营养丰富的饮品，它含有丰富的蛋白质、钙、维生素D和其他营养物质，如果喝得太多，可能会导致肥胖和消化不良等问题，如果你想保持健康，建议适量饮用纯牛奶。

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