每天使用牛奶敷脸并不是一个坏习惯，它可能会为你的皮肤带来一些好处。
牛奶富含维生素A、D、B群、钙和蛋白质等营养成分，这些成分对皮肤健康有诸多益处，维生素A有助于皮肤更新，维生素D可以增强皮肤的免疫功能，而钙则可以帮助保持皮肤的健康和弹性，蛋白质是构成皮肤细胞的重要部分，对于修复和再生皮肤损伤也有重要作用。
也需要注意的是，并非所有的牛奶都适合直接敷在脸上，未经巴氏灭菌处理的生牛奶可能含有病原菌，这可能会导致皮肤感染，如果你选择用牛奶敷脸，最好选择经过消毒处理的牛奶产品。
有些人可能对牛奶中的某些成分过敏，使用后可能出现皮肤红肿或瘙痒等反应，首次尝试使用牛奶敷脸时，可以在小片区域进行测试，以确保没有不良反应。
每天适量使用牛奶敷脸并不会对大多数人的皮肤造成负面影响，反而可能帮助保湿、滋润皮肤，但要注意选择适合自己的产品，并注意观察是否有任何不良反应。
