肺活量，又称为呼吸功能测定，是评估一个人肺部健康和呼吸能力的重要指标，测量肺活量可以帮助医生诊断肺部疾病、监测呼吸道疾病的进展以及评估运动员的呼吸能力，本文将简要介绍如何进行肺活量测量。
1、准备工作：确保测量环境安静无干扰，让被测者保持舒适的坐姿或站立姿势，测量器具一般使用肺活量计，可以是便携式也可以是专业版，如果使用便携式肺活量计，需要先校准仪器。
2、深呼吸：被测者需要做深呼吸，尽可能地吸气，然后慢慢呼气，这一过程应该重复3次，以获得更准确的测量结果，在深呼吸过程中，被测者应尽量放松胸腔肌肉，避免过度用力。
3、测量过程：将肺活量计口对准被测者的嘴，确保口罩紧密贴合面部，防止空气泄漏，被测者需按照第2步的方法深呼吸，肺活量计会记录下吸气和呼气的体积，根据肺活量计的提示，记录下最大吸气和呼气容积。
4、计算肺活量：肺活量的计算公式为：肺活量 = (最大吸气容积 + 最大呼气容积)/ 2，将测量得到的最大吸气和呼气容积代入公式，计算出被测者的肺活量。
需要注意的是，肺活量测量可能受到多种因素的影响，如年龄、性别、身高、体重等，在进行肺活量测量时，应尽量保证测量条件的一致性，以获得更准确的结果，定期进行肺活量测量有助于了解肺部健康状况，及时发现并处理潜在问题。
