苯是一种有毒、易挥发的有机溶剂，长期接触苯可能对人体健康产生严重影响，要去除室内的苯污染，可以采取以下方法：
1、通风换气：打开窗户，让新鲜空气流入，帮助排放有害气体，如果室外空气质量不佳，可以选择在非高峰时段进行通风换气。
2、植物吸附：一些植物如吊兰、芦荟、虎尾兰等具有吸附有害物质的能力，可以摆放在室内进行净化。
3、活性炭吸附：活性炭具有强大的吸附能力，可以有效去除室内苯等有害物质，将活性炭放置在房间的各个角落，定期更换。
4、使用空气净化器：市面上有专门针对苯等有害物质的空气净化器，可以有效去除室内污染。
5、专业治理：如果室内苯污染严重，可以考虑请专业除味公司进行治理。
6、减少使用苯含量高的化学品：尽量选择低苯或无苯的产品，减少对室内环境的影响。
通过以上方法，可以有效去除室内的苯污染，保障家人的健康。
