不应期，又称反应间隔期或恢复期，是指在神经元受到***后，从兴奋状态转变为静息状态所需的时间，这个过程涉及到神经元内神经递质的清除和再生，是神经系统正常功能的重要组成部分。
在神经元受到***后，神经递质会释放到突触间隙，使下一个神经元产生兴奋，随着更多的神经递质进入突触间隙，它们会相互竞争，导致突触前膜的电位逐渐恢复至静息电位，当电位达到一定阈值时，突触前膜会重新充电，从而阻止进一步的神经递质释放，这个过程需要一定的时间，即不应期。
不应期的存在有助于保护大脑免受过度***的影响，防止神经元过度兴奋导致的损伤，不应期也是学习和记忆过程中的重要因素，通过控制***间隔和持续时间，我们可以调整大脑对信息的处理和整合，提高学习和记忆的效果。
