肚子发胀是怎么回事

肚子发胀的原因有很多，包括生理性和病理性两方面，生理方面，吃了太多产气的食物，如红薯、豆子、萝卜等不易消化的食物，或者食物不耐受、大量吞入空气等引发的肠胃道动力失常等功能性疾病 ，病理方面，可能是由于胃肠道疾病、肠道疾病、胃肠神经官能症等引起的。

如果您感到肚子发胀，可以通过对腹部按摩的方法来缓解，按摩需要以顺时针的方向为主，并且向下腹部进行按摩，通过按摩能够促进肠胃动力恢复，让肠胃之中的食物尽快排空，因此可以快速缓解肚子发胀。