突然想吐可能是由过度疲劳或压力、低血糖、妊娠反应、食物中毒、胃溃疡等原因引起，如果您感到恶心，可以尝试以下方法缓解症状：- 喝一些温水或淡盐水- 避免吃油腻的食物和***性食物- 保持良好的睡眠质量- 适当运动
