秋葵，又名羊角豆、葫芦藕等，是一种营养丰富的蔬菜，具有多种功效，以下是349字简短解答关于秋葵功效的问题：
1、丰富的营养成分：秋葵含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素，如钙、磷、铁、锌、铜、锰、维生素A、维生素C、维生素E等，这些营养成分有助于维持人体正常生理功能，增强免疫力。
2、抗氧化作用：秋葵中的抗氧化物质如类胡萝卜素、硒、锌等具有清除自由基、延缓衰老的作用，有助于预防癌症和心血管疾病。
3、抗炎作用：秋葵中的黄酮类化合物具有抗炎作用，可以缓解炎症反应，对于关节炎、风湿病等炎症性疾病有一定的辅助治疗作用。
4、降血糖、降血脂：秋葵中的膳食纤维可以降低血糖、血脂，对于糖尿病、高血脂等慢性病患者有一定的辅助治疗作用。
5、增强消化功能：秋葵中的可溶性纤维可以促进肠道蠕动，增加粪便体积，减轻便秘症状，秋葵还具有利尿作用，可以帮助身体排出多余的水分和废物。
6、保护肝脏：秋葵中的黄酮类化合物和抗氧化物质可以保护肝脏细胞，抵抗肝损伤，对于肝炎、肝硬化等肝脏疾病有一定的辅助治疗作用。
7、增强视力：秋葵中的维生素A可以合成视紫红质，有助于维护眼睛健康，预防眼疾如白内障、夜盲症等。
秋葵具有丰富的营养成分和多种药用功效，适量食用秋葵可以为人体提供全面的营养保障，对于维持健康有很好的益处，需要注意的是，不同人体质不同，对某些食物可能存在过敏反应，因此在食用秋葵时要适量，如有不适可停止食用并咨询医生。
