肌筋膜炎是一种常见的软组织损伤,治疗难度相对较小,通过积极治疗和康复锻炼,大部分患者的肌筋膜炎可以得到有效缓解或痊愈,治疗方法包括药物治疗、物理治疗、中医治疗等,保持良好的作息习惯、加强肌肉锻炼和关节保护也有助于肌筋膜炎的康复,但需要注意的是,不同患者的病情和恢复时间可能有所不同,因此要根据个体情况进行针对性治疗。